Kopš seniem laikiem rieksti ir bijuši noderīgu sastāvdaļu krātuve un čempions starp dabiskajiem līdzekļiem cilvēku veselības uzturēšanai.
Vairumā gadījumu vīrieši absolūti nevēlas pamanīt un atpazīt pirmās pazīmes, kas liecina par gaidāmo potences problēmu. Taču nepielūdzamā laika ritējums tikai arvien vairāk uzsver gaidāmās grūtības, tāpēc jāatrod veids, kas ir garantēts un ātri palīdz atrisināt šo nepatīkamo problēmu. Protams, mūsdienu farmakoloģija piedāvā milzīgu skaitu dažādu efektīvu līdzekļu potences palielināšanai, taču garšīgi un veselīgi dabīgie rieksti var uzlabot situāciju.
cietie rieksti
Jebkura riekstu augļa enerģētiskā un uzturvērtība ir nenovērtējama un lieliska. Uztura speciālisti iebilst, ja uz Zemes vairs nepaliek pārtikas, izņemot valriekstu koku un krūmu augļus, tad, ēdot tikai tos, cilvēks varēs iegūt visas veselībai nepieciešamās olbaltumvielas, taukus un ogļhidrātus, dabīgās minerāleļļas, vitamīnus. , mikroelementi, ciete un daudzas citas noderīgas sastāvdaļas.
Visu riekstu sastāvā ir aptuveni vienāds sastāvdaļu saraksts, tāpēc visiem to veidiem ir stimulējoša iedarbība uz vīriešiem. It īpaši:
- unikālās olbaltumvielas, kas iekļautas riekstos, ir zināmas aminoskābes: cistīns, arginīns, alanīns. To asimilācijas laikā vīrieša ķermenī tiek sintezēti hormoni, kas ir atbildīgi par erekciju, ejakulāciju, spermas kvalitāti un orgasmu;
- polinepiesātinātās taukskābes, nonākot gremošanas traktā, veicina regulāru steroīdu dzimumhormonu veidošanos. Pateicoties viņiem, daudzi procesi, kas notiek vīriešu ķermenī un ir atbildīgi par seksuālo komponentu, darbojas labāk un stabilāk;
- iespaidīgs vitamīnu un mikroelementu saraksts, kas veido augļus, uzlabo vielmaiņas procesu kvalitāti organismā un piedalās vīrieša vielmaiņas reakcijās, tostarp dzimumorgānu rajonā;
- dabīgais antioksidants selēns, cinka savienojumi, dzelzs un sērs veicina testosterona sintēzi. Cinks, kas ir galvenais materiāls testosterona ražošanai, ir īpaši svarīgs potences saglabāšanai;
- kālijs un magnijs palīdz sirds darbam, un laba sirds darbība ir veiksmīga dzimumakta atslēga;
- B, PP, A un E grupas vitamīni kombinācijā un atsevišķi efektīvi stimulē vīriešu libido un regulāru pievilcību pretējam dzimumam.
Rieksti - vīriešu veselības draugi
Dabā čaumalās sastopami vairāk nekā 30 dažādu ēdamo augļu veidi, tāpēc vispirms ir jāizdomā, kuri rieksti ir piemēroti vīriešiem potencei.
Pēc uztura speciālistu domām, gandrīz visi riekstu augļi ir noderīgi vīriešu veselībai. Tāpēc atbildot uz vīriešiem aktuālo jautājumu "Kādi rieksti ir noderīgi potencei? "varat droši atbildēt - izvēlieties tos, kas jums patīk vislabāk, un ēdiet veselībai. Galvenais ir tas, ka tos ēd katru dienu, nevis reizēm.
Šim nolūkam ir jānodrošina pastāvīga piekļuve serdeņiem, piemēram, novietojiet pie datora īpašu mazu vāzi ar riekstiem un katru dienu baudiet savus iecienītākos augļus. Varat arī no rīta apkaisīt jebkurus salātus, biezpienu ar sasmalcinātiem kodoliem vai pagatavot riekstu maisījumu ar medu un āboliem. Galvenais ir tas, ka vīriešu potences rieksti vienmēr jālieto svaigi un neapstrādāti, bez termiskās apstrādes.
Populārākie un pieejamākie augļi
Labākie un visizplatītākie rieksti vīriešu veselībai mūsu reģionā ir valrieksti. Tie ir par pieņemamu cenu, un tos var audzēt savā dārzā. Valriekstu augļu raža notiek katru gadu, to audzēšana nerada daudz nepatikšanas.
Valriekstu kodoli ieņem pirmo vietu starp saviem kolēģiem cinka satura ziņā, tie satur lielu skaitu dažādu ēterisko eļļu un veselīgas omega-3 taukskābes. Valriekstu kodolus var ēst ar krējumu vai medu. Dienā ieteicams apēst vismaz 15-20 valriekstu kodolus.
Mandeļu rieksti ir tikpat populārs un iecienīts riekstu veids. Maiga un patīkama garša, kā arī augstais augu olbaltumvielu un vitamīnu līmenis ir padarījis mandeles par izplatītu augli ēdiena gatavošanā un ne tikai. Mandeļu sastāvā esošās aminoskābes un mikroelementi veicina asinsvadu elastību, kas savukārt uzlabo vīriešu potenci.
Tā kā rieksti ietekmē vīriešu potenci, uztura speciālisti iesaka no rīta pagatavot gardu un veselīgu mandeļu dzērienu. Augsts potences tonis palīdzēs saglabāt 1 glāzi piena, dažas tējkarotes medus, 5 sasmalcinātus mandeļu kodolus un, ja vēlas, dzērienam var pievienot 2-3 kardamona sēklas.
Priežu rieksti potences uzlabošanai vīriešiem, pēc ziemeļu iedzīvotāju domām, ir visbarojošākie un veselīgākie. Un lazdu rieksti palīdz ārstēt sastrēguma prostatītu un pozitīvi ietekmē vīrieša nervu sistēmu.
Ne mazāk noderīgi ir muskatriekstu augļi: ir vērts pievērst uzmanību vīriešiem, kuri cieš no priekšlaicīgas ejakulācijas. Vesels muskatrieksts jāsarīvē uz smalkas rīves un jāsajauc ar pienu un sasmalcinātu banānu. Šis kokteilis lieliski stimulē centrālo nervu sistēmu un paaugstina reproduktīvo funkciju.
Indijas rieksti ir atzīts afrodiziaks un diētisks riekstu auglis. Tas satur daudz mazāk tauku nekā citas šķirnes. Indijas rieksti ir barojošs un veselīgs riekstu augļu pārstāvis, kas efektīvi stiprina imūnsistēmu un novērš prostatas slimības.
Secinājums
Vīriešu veselību var vājināt daudzi faktori – no vecuma līdz pastāvīgam stresam un sliktai ekoloģijai. Galvenais ir nevis ļauties paniskam noskaņojumam, bet gan noskaidrot potences zuduma cēloni un atgriezties pie agrākās seksuālās formas.
Visefektīvākie cilvēces stiprās puses palīgi ir rieksti. Šo augļu lietošanai jākļūst par noderīgu un regulāru ieradumu katram pieaugušam vīrietim. Kuri rieksti ir noderīgi potencei, kuri palīdzēs mazināt garīgo un garīgo stresu un kuri ir kontrindicēti noteiktām slimībām, ārsts var palīdzēt noskaidrot.
Tāpat jāatceras, ka potenci nevar uzlabot tikai ar valriekstu augļu palīdzību. To ietekmē citi faktori – nepieciešams atteikties no atkarībām, regulāri vingrot un sekot līdzi uzturam. Tikai tādā veidā katrs vīrietis var uzlabot savu potenci.